Besoin de s'évader, se recentrer ou se challenger ?
Découvrez notre concept BMA'Evasion, votre passeport pour des week-ends et séjours à thèmes inoubliables.
BMA'Evasion allie découvertes culturelles, activités physiques douces et intensives, développement personnel et spiritualité martiale.
Que vous soyez passionnés(ées) de voyage, en quête de dépassement de soi, pratiquants de sport de combats et d'arts martiaux de tous niveaux ou cherchant simplement à vous reconnecter avec
vous-même, chaque escapade vous permettra de vivre une aventure transformatrice où votre corps et votre esprit s'harmoniseront pour révéler le meilleur de vous-même.
Bootcamp 1 :
Résilience et Puissance
Ce Bootcamp vous offrira une expérience unique, il est destiné à ceux qui souhaitent repousser leurs limites physiques et mentales.
Au programme, des activités physiques intensives pour renforcer votre résilience et réveiller votre combativité. Vous apprendrez à surmonter les obstacles et faire face, à puiser dans vos ressources intérieures, à nourrir votre confiance en vous, à vous construire un physique puissant pour devenir une version plus résiliente de vous-même.
Bootcamp 2 :
Équilibre et Force
Ce Bootcamp est conçu pour vous aider à identifier et surmonter les obstacles qui freinent votre progression, qu'ils s'agissent de croyances limitantes, de blocages cognitifs ou de difficultés personnelles. À travers des techniques de sophrologie et des exercices de reprogrammation neuro-corporelle ciblées, ce camp vous guidera pour analyser ces freins, les dépasser et renforcer votre mindset.
Notre objectif : vous permettre d'améliorer votre qualité de vie, maximiser vos performances personnelles et professionnelles, et retrouver équilibre entre force et souplesse pour un mental d'acier.
Bootcamp 3 :
Zen et Vitalité
Notre Bootcamp holistique conseillé à ceux qui cherchent à entretenir leur capacités et retrouver une santé globale. Lors de différents ateliers nous aborderons les symptômes et causes des tensions musculaires et des douleurs chroniques ainsi que leurs conséquences sur votre santé et performance.
Vous recevrez également des conseils sur votre alimentation, votre sommeil et sur la respiration. L'objectif de ce camp est de désaturer votre système nerveux, de vous libérer du stress accumulé et de relancer le système d'autorégulation de votre organisme pour un esprit apaisé, un meilleur lâcher prise et une vitalité retrouvée.